Espace thérapeutique

Vous avez, peut-être, pris conscience qu’un changement s’impose dans votre style de vie ou dans votre santé. Que cela soit lié à des symptômes physiques, un émotionnel instable ou un mental dominateur, vous savez qu’il est temps de changer quelque chose dans votre vie.

Pour améliorer les axes structurels, psycho-énergétiques, psycho-émotionnels ou spirituels que vous souhaitez faire bouger ou transformer dans votre vie, j’utilise des thérapies brèves orientées solutions:

Si vous avez le désir profond de retrouver un équilibre dans l’un de ces 4 axes, qui interagissent entre eux et sont indissociables, comme des vases communicants, s’occuper de l’un, sans s’occuper des autres, c’est comme «faire le ménage uniquement dans l’une des pièces de votre maison». A terme, je vous laisse imaginer le résultat!

Savoir ce qui ne va pas et savoir pourquoi, c’est bien. Mais cela ne changera rien et vous l’avez déjà constaté. Sinon, quelque chose aurait déjà changé dans votre vie. Il est indispensable de libérer cette énergie qui est figée par des émotions bloquées dans votre corps afin de libérer «les maux pour le dire.» Ainsi vous amplifierez sérénité, paix intérieure et confiance en vous-même. N’est-ce pas le plus grand cadeau que vous puissiez vous offrir ?

Pour quoi?

  • Des souvenirs d’enfance douloureux qui renferment tristesse ou colère
  • Une séparation amoureuse incompréhensible
  • Le fantôme d’un deuil insurmontable
  • Des regrets ou de la culpabilité.
  • Un burn-out vous hante
  • Un licenciement abusif vous ronge
  • Un divorce vous a inscrit sur la liste des amoureux absents

Une question est le premier pas, vers la découverte et le courage de devenir Soi. Félicitations!

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Bénéfices

Lorsque vous mobilisez le courage de vous relever et de vous engager dans un  accompagnement respectueux, sans jugement, avec bienveillance et ouverture, je mets à votre contribution les fruits de mon expertise que j’ai développée au cours des 25 dernières années. Vous pouvez vous attendre à:

  • Développer vos ressources personnelles
  • Déployez votre capacité à rebondir
  • Intégrer vos choix et vos décisions
  • Vous offrir une qualité de vie qui vous permettra d’être pleinement vous-même

Kinésiologie

Selon George J. Goodheart, Dr. John Thie, Paul Dennison, Dr.Charles Krebs, Gordon Stokes et Daniel Whiteside, Francis Vieules.

La kinésiologie utilise le Bio-feedback du corps à travers un test musculaire parce que le corps ne ment jamais ! Il est la mémoire de nos expériences passées et se souvient de ce que notre conscient a parfois oublié ou souhaité oublier.

Interroger cette intelligence du corps, – par un simple test musculaire – permet de découvrir les réponses enfouies, d’éclairer une difficulté, de comprendre un lien (émotionnel ou physique) d’une blessure et de trouver les ressources nécessaires pour en prendre soin.

«Tout ce à quoi l’on résiste persiste et tout ce que l’on embrasse s’efface.»
Carl Gustav Jung

Hypnose Ericksonnienne & Humaniste

Selon Dr. Milton H. Erickson, Ernest L. Rossi, Stephen Gilligan, Olivier Lockert

Balayons quelques idées reçues sur l’hypnose, beaucoup de mythes existent sur cette méthode. Certaines personnes pensent par exemple que l’hypnose consiste à s’endormir ou bien qu’elle conduit à une perte de contrôle, et ce qui n’est pas le cas. L’hypnose est un état modifié de la conscience, état dans lequel vous prenez conscience des mécanismes inhibés de vos comportements ou de vos habitudes.

En état d’hypnose, vous êtes inter-actif avec l’hypnothérapeute et vous choisissez les options qui s’offrent à vous, au fur et à mesure qu’elles vous sont suggérées. Ceci pour améliorer, transformer ou opter pour de nouveaux comportements dans votre vie.

«Faites confiance à votre inconscient, cet immense magasin de solutions.»
Milton Erickson

La théorie polyvagale (TPV)

Notre système nerveux autonome passe son temps à définir si nous sommes en état de sécurité ou en état d’insécurité. En d’autres mots, sommes-nous « stressé » ou sommes-nous dans le «flow»? Ces 2 états vivent-ils en équilibre dans votre quotidien?

Nous passons une grande partie de notre temps dans un état d’agitation, appelé « stress » et nous cherchons à décompresser «libérer la pression» avec une multitude de moyens, qui nous changent les idées, mais qui ne nous apprennent pas à nous libérer de la tension qui s’accumule dans notre système nerveux avec le temps. Le système nerveux autonome à lui aussi, ses «maux pour le dire».

A long terme, l’accumulation de ces tensions ou pressions intérieures vont produire des excès ou des addictions vis-à-vis de l’extérieur. Comme la peur, l’anxiété, la colère, le déni, l’évitement, la tristesse ou encore, les pulsions alimentaires, l’alcool, la pornographie, le sexe, la drogue, le sport, le travail, pour n’en citer que quelques exemples.

La théorie polyvagale permet de:

  • Apprendre à percevoir les différents états qui résonnent dans votre corps et comprendre les signaux de votre corps, c’est apprendre à se connaître.
  • Apprendre à réguler vos états d’agitation internes, c’est la voix de la paix intérieure. Améliorer votre relation avec vos «maux pour le dire» c’est gagner en confiance et en sécurité.
  • Apprendre que les réactions de notre système nerveux autonome sont souvent «des archives émotionnelles» qui n’ont pas trouvé le chemin de la résilience et emprisonnent vos qualités, dons et talents qui souhaitent trouver le chemin de la lumière et de l’épanouissement.

«Si vous changez la façon dont vous regardez les choses,
 les choses que vous regardez changent.»
Wayne Dyer

Témoignages

Un premier rendez-vous, c’est le pas qui vous engage à découvrir l’énergie insoupçonnée qui se trouve en vous. Félicitations!

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